Test de hábitos de videojuegos
Nueve preguntas sobre los videojuegos en los últimos 12 meses, organizadas en las tres áreas que describe la OMS: el control sobre el juego, el lugar que ocupa frente a lo demás y qué pasa cuando provoca problemas. Se completa en unos 3 minutos.
Instrucciones
Jugar no es un problema en sí mismo: para la mayoría de la gente es descanso, una afición o una forma de mantener el contacto con los amigos. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud describe tres áreas en las que el juego puede empezar a jugar en contra: cuando cuesta controlarlo, cuando desplaza otras cosas importantes y cuando continúa a pesar del daño. Este cuestionario pregunta justamente por esas tres.
Responde nueve preguntas pensando en los últimos 12 meses. Puedes llevar el resultado a una conversación con un profesional de la psicología.
Importante: Es una herramienta de autorreflexión desarrollada por HelpClinic, no un test diagnóstico. El diagnóstico de trastorno por videojuegos lo realiza únicamente un profesional y exige además un deterioro significativo del funcionamiento.
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Áreas relacionadas para explorar
Estos cuestionarios son opcionales. A menudo abordan sensaciones que se superponen y no indican que tengas otro trastorno. No necesitas completarlos todos.
Información sobre el instrumento y su fuente
HelpClinic Gaming Habits Check (nine original items on the ICD-11 6C51 domains) · HelpClinic
Es una herramienta de autorreflexión desarrollada por HelpClinic. Tiene carácter informativo y no sustituye un diagnóstico profesional. No es un cuestionario psicométrico validado y los límites entre niveles de puntuación no son umbrales clínicos. El trastorno por videojuegos (CIE-11 6C51) lo diagnostica únicamente un profesional; requiere un deterioro significativo del funcionamiento y un patrón normalmente evidente durante al menos 12 meses. Una puntuación alta aquí no significa que se cumpla el diagnóstico. Si el juego ha empezado a costarte sueño, estudios, trabajo o relaciones, habla con un profesional de la psicología o la psiquiatría.
Preguntas frecuentes
¿Puede este cuestionario dar un diagnóstico?
No. Ofrece una imagen del momento basada en lo que cuentas sobre cómo te sientes. No puede confirmar ni descartar un trastorno.
¿Necesito un correo y cuánto tiempo se conserva mi resultado?
No. Puedes ver tu resultado sin cuenta ni correo electrónico. El correo es opcional, para enviarte una sola vez el informe solicitado. La lista de espera tiene una casilla separada, desmarcada por defecto. El acceso privado dura 30 días. Los resultados caducados se borran de la base de datos activa como máximo un día después de caducar. Las copias de seguridad tienen plazos de conservación separados, descritos en la política de privacidad.
¿Qué puedo hacer después?
Elige un pequeño paso que te resulte adecuado. Si algo te preocupa, habla con un profesional calificado independientemente de tu puntuación. Los cuestionarios relacionados son opcionales y no ofrecen diagnósticos.
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