Teste de hábitos de videojogos
Nove perguntas sobre os seus hábitos de videojogos nos últimos 12 meses, organizadas em torno das três áreas descritas pela OMS: o controlo sobre o jogo, o lugar que ocupa face a outras atividades e o que acontece quando causa problemas. Demora cerca de 3 minutos.
Instruções
Jogar videojogos não é, por si só, um problema — para a maioria das pessoas, é uma forma de descansar, um passatempo ou uma maneira de manter o contacto com amigos. A Organização Mundial da Saúde descreve, no entanto, três áreas em que o jogo pode começar a prejudicar uma pessoa: quando se torna difícil de controlar, quando substitui outras coisas importantes e quando continua apesar dos prejuízos. É sobre estas três áreas que o questionário pergunta.
Responda a nove perguntas, pensando nos últimos 12 meses. Pode levar o resultado para conversar com um psicólogo.
Importante: Esta é uma ferramenta de autorreflexão desenvolvida pela HelpClinic, não um teste de diagnóstico. O diagnóstico de perturbação de jogo digital só pode ser feito por um profissional de saúde e exige também uma limitação significativa do funcionamento.
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Áreas relacionadas para explorar
Estes questionários são opcionais. Abordam frequentemente sentimentos que se sobrepõem e não indicam que tenha outra perturbação. Não precisa de os preencher todos.
Informações sobre o instrumento e a fonte
HelpClinic Gaming Habits Check (nine original items on the ICD-11 6C51 domains) · HelpClinic
Esta é uma ferramenta de autorreflexão desenvolvida pela HelpClinic. Tem apenas fins informativos e não substitui um diagnóstico profissional. Não é um questionário psicométrico validado, e os limites entre os níveis de pontuação não são limiares clínicos. A perturbação de jogo digital (CID-11 6C51) só pode ser diagnosticada por um profissional de saúde; exige uma limitação significativa do funcionamento e um padrão normalmente observável durante pelo menos 12 meses. Uma pontuação elevada aqui não significa que tenha esta perturbação. Se os videojogos começaram a afetar o seu sono, os estudos, o trabalho ou as relações, fale com um psicólogo ou psiquiatra.
Perguntas frequentes
Este questionário pode fazer um diagnóstico?
Não. É um retrato do momento baseado no que relata sobre como se sente. Não pode confirmar nem excluir uma perturbação.
Preciso de e-mail e durante quanto tempo é conservado o resultado?
Não. Você pode ver o resultado sem conta ou e-mail. O e-mail é opcional, para enviar uma única vez o relatório solicitado. A lista de espera tem uma caixa separada, desmarcada por padrão. O acesso privado dura 30 dias. Resultados expirados são excluídos da base de dados ativa em até um dia após o prazo terminar. As cópias de segurança têm prazos próprios de retenção, descritos na política de privacidade.
O que posso fazer a seguir?
Escolha um pequeno passo adequado a si. Se tiver preocupações, fale com um profissional qualificado, independentemente da pontuação. Os questionários relacionados são opcionais e não fornecem diagnósticos.
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