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HelpClinic

Test de hábitos de videojuegos

Nueve preguntas sobre los videojuegos en los últimos 12 meses, organizadas en las tres áreas que describe la OMS: el control sobre el juego, el lugar que ocupa frente a lo demás y qué pasa cuando provoca problemas. Se completa en unos 3 minutos.

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Instrucciones

Jugar no es un problema en sí mismo: para la mayoría de la gente es descanso, una afición o una forma de mantener el contacto con los amigos. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud describe tres áreas en las que el juego puede empezar a jugar en contra: cuando cuesta controlarlo, cuando desplaza otras cosas importantes y cuando continúa a pesar del daño. Este cuestionario pregunta justamente por esas tres.

Responde nueve preguntas pensando en los últimos 12 meses. Puedes llevar el resultado a una conversación con un profesional de la psicología.

Importante: Es una herramienta de autorreflexión desarrollada por HelpClinic, no un test diagnóstico. El diagnóstico de trastorno por videojuegos lo realiza únicamente un profesional y exige además un deterioro significativo del funcionamiento.

Todos los tests y las herramientas de autoayuda están en la app de HelpClinic.

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Fuente, licencia y advertencias

Es una herramienta de autorreflexión desarrollada por HelpClinic. Tiene carácter informativo y no sustituye un diagnóstico profesional. No es un cuestionario psicométrico validado y los límites entre niveles de puntuación no son umbrales clínicos. El trastorno por videojuegos (CIE-11 6C51) lo diagnostica únicamente un profesional; requiere un deterioro significativo del funcionamiento y un patrón normalmente evidente durante al menos 12 meses. Una puntuación alta aquí no significa que se cumpla el diagnóstico. Si el juego ha empezado a costarte sueño, estudios, trabajo o relaciones, habla con un profesional de la psicología o la psiquiatría.