Test over je gamegewoonten
Negen vragen over gamen in de afgelopen 12 maanden, ingedeeld volgens de drie gebieden die de WHO beschrijft: controle over het gamen, de plaats die het inneemt naast andere dingen en wat er gebeurt als het problemen veroorzaakt. Het duurt ongeveer 3 minuten.
Instructies
Gamen is op zichzelf geen probleem. Voor de meeste mensen is het ontspanning, een hobby of een manier om contact te houden met vrienden. De World Health Organization beschrijft wel drie situaties waarin gamen nadelig kan worden: als het moeilijk te beheersen is, als het andere belangrijke dingen verdringt en als het doorgaat ondanks schadelijke gevolgen. Deze vragenlijst gaat precies over die drie situaties.
Beantwoord negen vragen en denk daarbij aan de afgelopen 12 maanden. Je kunt het resultaat meenemen naar een gesprek met een psycholoog.
Belangrijk: Dit is een hulpmiddel voor zelfreflectie dat HelpClinic heeft ontwikkeld, geen diagnostische test. Alleen een bevoegde behandelaar kan een gamestoornis vaststellen. Daarvoor moet ook sprake zijn van aanzienlijke beperkingen in het functioneren.
Bekijk nu je uitslag
Je kunt je resultaat meteen bekijken. Vul alleen een e-mailadres in als je een kopie met een privélink wilt. Je hebt geen account nodig.
Je resultaten worden verwerkt...
Je antwoorden blijven in je browser totdat je ze indient. Met je uitdrukkelijke toestemming zie je direct je resultaat, zonder account of e-mailadres. Opgeslagen resultaten zijn gekoppeld aan je browsersessie, zonder antwoorden, IP-adressen of volledige browsergegevens. Je privétoegang duurt 30 dagen; de dagelijkse opschoning verwijdert verlopen resultaten binnen één dag uit de actieve database. Gebruiksanalyse vereist aparte toestemming; antwoorden, resultaten, e-mailadres en onderwerpen worden daarvan uitgesloten.
Om je toestemming voor opslag in te trekken, kun je het opgeslagen resultaat verwijderen op de resultaatpagina in de browser waarin je de vragenlijst hebt ingevuld. Als die browsersessie verloren gaat of je een link uit een e-mail op een ander apparaat opent, neem dan contact op met het privacyteam om het resultaat te laten verwijderen.
Verwante onderwerpen om te verkennen
Deze vragenlijsten zijn optioneel. Ze gaan vaak over gevoelens die elkaar overlappen en tonen niet aan dat je een andere aandoening hebt. Je hoeft ze niet allemaal in te vullen.
Informatie over het instrument en de bron
HelpClinic Gaming Habits Check (nine original items on the ICD-11 6C51 domains) · HelpClinic
Dit is een hulpmiddel voor zelfreflectie dat HelpClinic heeft ontwikkeld. Het is alleen bedoeld ter informatie en vervangt geen professionele diagnose. Het is geen gevalideerde psychometrische vragenlijst en de grenzen tussen de scoreniveaus zijn geen klinische grenswaarden. Een gamestoornis (ICD-11 6C51) kan alleen door een bevoegde behandelaar worden vastgesteld. Daarvoor moet er sprake zijn van aanzienlijke beperkingen in het functioneren en een patroon dat gewoonlijk minstens 12 maanden zichtbaar is. Een hoge score hier betekent niet dat deze diagnose op jou van toepassing is. Als gamen ten koste begint te gaan van je slaap, studie, werk of relaties, praat dan met een psycholoog of psychiater.
Veelgestelde vragen
Kan deze vragenlijst een aandoening vaststellen?
Nee. Het is een momentopname op basis van hoe je zelf aangeeft je nu te voelen. De uitslag kan een aandoening niet bevestigen of uitsluiten.
Heb ik een e-mailadres nodig en hoelang wordt mijn resultaat bewaard?
Nee. Je kunt je resultaat bekijken zonder account of e-mailadres. Een e-mailadres opgeven is optioneel, voor één aangevraagd rapport. De wachtlijst heeft een apart selectievakje dat standaard uitgevinkt is. De privétoegang duurt 30 dagen. Verlopen resultaten worden binnen één dag na het verlopen uit de actieve database verwijderd. Voor back-ups gelden aparte bewaartermijnen, beschreven in het privacybeleid.
Wat kan ik nu doen?
Kies een kleine stap die bij je past. Maak je je zorgen? Praat dan met een gekwalificeerde professional, ongeacht je score. Gerelateerde vragenlijsten zijn optioneel en geven geen diagnose.
Kies één antwoord