Тест на ігрові звички

Дев'ять запитань про відеоігри за останні 12 місяців у трьох сферах, які описує ВООЗ: контроль над грою, її місце серед інших занять і те, що відбувається, коли гра спричиняє проблеми. Проходження займає близько 3 хвилин.

0 / 9

Інструкція

Відеоігри самі собою не є проблемою — для більшості людей це відпочинок, захоплення або спосіб підтримувати зв'язок із друзями. Водночас Всесвітня організація охорони здоров'я описує три сфери, у яких гра може почати шкодити людині: коли її важко контролювати, коли вона витісняє інші важливі справи та коли людина продовжує грати попри шкоду. Саме про ці три сфери й запитує опитувальник.

Дайте відповідь на дев'ять запитань, згадуючи останні 12 місяців. Результат можна обговорити з психологом.

Важливо: Це інструмент для самоаналізу, розроблений HelpClinic, а не діагностичний тест. Діагноз ігрового розладу встановлює лише клінічний фахівець; для цього також потрібне значне порушення повсякденного функціонування.

До надсилання відповіді залишаються у браузері. За явної згоди результат доступний одразу, без облікового запису чи електронної адреси. Збережений результат пов’язаний із сеансом браузера; він не містить відповідей, IP-адреси чи повних даних про браузер. Приватний доступ триває 30 днів. Щоденне видалення з активної бази відбувається протягом доби після завершення строку. Аналітика потребує окремої згоди; відповіді, результати, електронна адреса й тема опитувальника не передаються.

Щоб відкликати згоду на зберігання, ви можете видалити збережений результат з його сторінки в браузері, у якому заповнили анкету. Якщо сеанс цього браузера втрачено або ви відкрили посилання з листа на іншому пристрої, зверніться до команди з питань конфіденційності щодо видалення.

Пов’язані теми для ознайомлення

Ці опитувальники необов’язкові. Вони часто охоплюють подібні переживання й не свідчать, що у вас є інший розлад. Не потрібно проходити їх усі.

Регенсбурзька шкала безсоння (RIS)

10 запитань · 3 хв

Тест на баланс між роботою та особистим життям

8 запитань · 3 хв

Що може тебе підтримати? Поміркуй про свої ресурси

6 запитань · 2 хв

Інформація про інструмент і джерело

HelpClinic Gaming Habits Check (nine original items on the ICD-11 6C51 domains) · HelpClinic

Це інструмент для самоаналізу, розроблений HelpClinic. Він має лише інформаційний характер і не замінює професійної діагностики. Це не валідований психометричний опитувальник, а межі між рівнями результату не є клінічними порогами. Ігровий розлад (МКХ-11 6C51) може діагностувати лише фахівець; для цього потрібні значне порушення повсякденного функціонування та характерна модель поведінки, яка зазвичай спостерігається щонайменше 12 місяців. Високий результат цього тесту не означає, що у вас є цей розлад. Якщо через відеоігри ви стали менше спати або вони почали заважати навчанню, роботі чи стосункам, поговоріть із психологом або психіатром.

Поширені запитання

Чи може цей опитувальник встановити діагноз?

Ні. Це відображення вашого стану в певний момент на основі ваших відповідей. Воно не може підтвердити або виключити розлад.

Чи потрібна електронна пошта і як довго зберігається результат?

Ні. Результат можна переглянути без облікового запису чи електронної адреси. Адреса необов’язкова й потрібна для одноразового надсилання запитаного звіту. Список очікування має окремий прапорець, початково не позначений. Приватний доступ триває 30 днів. Результати з простроченим доступом видаляються з активної бази протягом доби після завершення строку. Для резервних копій діють окремі строки зберігання, описані в політиці конфіденційності.

Що можна зробити далі?

Оберіть невеликий крок, який вам підходить. Якщо щось непокоїть, зверніться до кваліфікованого фахівця незалежно від результату. Пов’язані опитувальники необов’язкові й не встановлюють діагнозів.