複雑性PTSD症状チェック
ITQに基づき、トラウマ体験後の反応や、感情の調整、自己イメージ、人間関係に関する困りごとを振り返るセルフチェックです。所要時間は約6分です。
説明
教示：あなたを最も悩ませている体験を特定し、この体験について質問にお答えください。
以下に、トラウマ的出来事やストレスに満ちた出来事を体験した人が報告することのある多くの問題が書かれています。それぞれの項目をよく読んで、過去１ヶ月間に、あなたがその問題にどれほど悩まされたか、最も当てはまる数字をひとつ選んでください。7～9問目は「過去１ヶ月間に上記の症状は：」に続く項目です。
以下に、ストレスに満ちた出来事やトラウマ的出来事を体験した人が経験することのある問題や症状が書かれています。質問は、あなたが普段どのように感じているか、普段自分自身についてどのように考えているか、普段他の人とどのように関わっているかについて書かれています。それぞれの文章があなたにどれくらい当てはまるかについて、お答えください。16～18問目は「過去1ヶ月間に、感情や自分自身についての考え、あるいは対人関係における上記の問題は：」に続く項目です。
各項目について、「全くない」から「非常に」までの中から選んでください。回答中につらさが強くなった場合は、無理をせず中断して構いません。
重要：このセルフチェックの結果は、回答された困りごとの全体的な強さを示す目安です。ITQの正式な判定方法は用いておらず、PTSDや複雑性PTSDを診断するものではありません。
結果を今すぐ確認
結果はすぐに確認できます。専用リンク付きの控えをご希望の場合のみ、メールアドレスをご入力ください。アカウントは不要です。
結果を処理しています…
送信前の回答はブラウザ内に保持されます。明示的に同意すると、その場で結果を確認できます。アカウントやメールは不要です。保存された結果はブラウザのセッションに紐づき、回答、IPアドレス、ブラウザの識別情報全文は含みません。非公開の閲覧期限は30日間です。期限後1日以内に、毎日の削除処理で稼働中のデータベースから削除されます。利用状況の分析には別の同意が必要で、回答、結果、メール、質問票のテーマは送られません。
保存への同意を撤回するには、質問票に回答したブラウザで結果ページを開き、保存済みの結果を削除できます。そのブラウザのセッションが失われた場合や、メールのリンクを別の端末で開いた場合は、プライバシー担当チームに削除をご依頼ください。
関連するテーマを知る
これらの質問票への回答は任意です。似た気持ちを扱うことが多く、別の病気や障害があることを示すものではありません。すべてに回答する必要はありません。
さらに知る
信頼できる学習資料で、結果の背景や、次にできることを知ることができます。
質問票と出典について
ITQ (International Trauma Questionnaire, adult 18-item version) · International Trauma Consortium and instrument developers
このITQに基づくページの合計点は、数値の要約にすぎません。妥当性が確認された重症度の指標や、公式のITQの分類ではありません。公式のITQは症状群と生活上の支障を別々に評価します。資格を持つ専門家が、あなたの状況を踏まえて解釈できます。
公表された基準値だけでは、改変した質問、翻訳、追加した得点区分の妥当性は確認できません。情報の参考として使い、気になることがあれば得点にかかわらず専門家の評価を受けてください。
このセルフチェックは情報提供のみを目的としており、専門家による診断に代わるものではありません。ITQの正式な評価には、症状群ごとの確認と生活機能への影響の判定が必要ですが、このページでは行っていません。詳しい評価は、トラウマケアに詳しい精神科医や心理職にご相談ください。
よくあるご質問
この質問票で診断できますか？
いいえ。ご自身の回答をもとに、今の状態の一面を示すものです。病気や障害の有無を確定することも、否定することもできません。
メールアドレスは必要ですか？結果はいつまで保存されますか？
いいえ。アカウントやメールアドレスなしで結果を確認できます。メールの入力は任意で、希望したレポートを一度だけ送るために使います。順番待ちへの登録は、初期状態では未選択の別のチェック欄で選びます。非公開の閲覧期間は30日間です。期限切れの結果は、期限後1日以内に稼働中のデータベースから削除されます。バックアップには別の保存期間があり、プライバシーポリシーに記載しています。
次に何ができますか？
ご自身に合う小さな一歩を選んでください。気になることがあれば、点数にかかわらず資格を持つ専門家にご相談ください。関連する質問票は任意で、診断を行うものではありません。
回答を1つ選んでください