社交不安チェック
人と関わる場面で感じる不安について尋ねる短いスクリーニング質問票です。所要時間は約2分です。
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説明
このセルフチェックは、人と関わる場面で不安がどの程度影響しているかを理解するためのものです。
ふだん社交的な場面でどのように感じるかを思い浮かべながら、6つの質問に答えてください。結果は心理職への相談時に活用できます。
重要：このセルフチェックは専門家による診断に代わるものではありません。結果が気になる場合は、専門家にご相談ください。
すべてのテストとセルフケアのツールは、HelpClinicアプリで使えます。
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このセルフチェックは情報提供のみを目的としており、専門家による診断に代わるものではありません。結果にかかわらず、必要に応じて不安症に詳しい精神科医または心理職へ相談し、総合的な評価と適切な支援を受けることをおすすめします。