Anksiyete Testi (GAD-7)
Kaygı bozukluklarına eşlik edebilen deneyimlere ilişkin GAD-7 tarama anketidir. Yaklaşık 3 dakika sürer.
Yönergeler
Bu test, son zamanlardaki ruh hâlini daha iyi anlamana ve kaygıya eşlik edebilen deneyimleri fark etmene yardımcı olur.
Son 2 haftayı düşünerek yedi kısa soruyu yanıtla. Sonucunu bir psikolog veya psikiyatristle görüşebilirsin.
Önemli: Bu test profesyonel tanının yerini tutmaz. Sonucun seni kaygılandırıyorsa bir uzmana danış.
Tüm testler ve öz yardım araçları HelpClinic uygulamasında.
Ücretsiz indirKaynak, lisans ve uyarılar
Bu test yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tanının yerini tutmaz. Sonucun ne olursa olsun, kapsamlı değerlendirme ve uygun destek için kaygı bozuklukları konusunda uzman bir psikiyatrist veya psikoloğa danışmanı öneririz.
Diğer testleri dene
Tükenmişlik Testi
Tükenmişliğin üç boyutunu (bitkinlik, işe karşı zihinsel mesafe, yeterlilik hissi) ele ala...
Depresyon Testi (PHQ-9)
Depresyona eşlik edebilen deneyimlere ilişkin PHQ-9 tarama anketidir. Yaklaşık 3 dakika sü...
Psikolojik Sıkıntı Testi (K6)
Son 30 gündeki psikolojik sıkıntı düzeyini ölçen kısa K6 tarama anketidir. Yaklaşık 2 daki...