Stres Düzeyi Testi
Son bir ayda ne kadar stres hissettiğini gösteren kısa bir tarama anketidir. Yaklaşık 4 dakika sürer.
0 / 10
Yönergeler
Bu test, son bir ayda ne kadar stres hissettiğini — hayatının ne ölçüde öngörülemez, yüklü ve kontrolden çıkmış göründüğünü — değerlendirmene yardımcı olur.
Bir psikolog veya psikoterapistle görüşürken ele alabileceğin sonucu almak için on kısa soruyu yanıtla.
Önemli: Bu test profesyonel tanının yerini tutmaz. Stres hayatını ciddi biçimde etkiliyorsa bir uzmana danış.
Tüm testler ve öz yardım araçları HelpClinic uygulamasında.
Bekleme listesine katıl
