アルコール使用チェック（AUDIT-C）

世界保健機関（WHO）のAUDIT-Cにもとづく、飲酒習慣についての3つの短い質問です。所要時間は約1分です。

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この短いテストは、飲酒習慣を素直に振り返るためのものです。

過去12か月を思い浮かべながら、3つの質問に答えてください。1ドリンク（標準的な量）は純アルコール約10gで、小さめのビール（250ml）、グラスワイン（100ml）、蒸留酒シングル1杯（30ml）ほどに相当します。

重要：このテストは専門家による診断に代わるものではありません。結果が気になる場合は、医師や依存症の専門機関にご相談ください。

すべてのテストとセルフケアのツールは、HelpClinicアプリで使えます。