Ontdek onze blog
43 berichten
10 hulpmiddelen voor zelftherapie die je wilt kennen
Ontdek 10 praktische hulpmiddelen voor zelftherapie uit CBT, DBT, ACT, mindfulness en ademwerk, met...
Cultuurschok: fasen, ermee omgaan en wanneer hulp zoeken
Een cultuurschok kan na een verhuizing vermoeidheid, irritatie, eenzaamheid en angst geven. Lees ove...
Manische depressie: wat deze oudere term nu betekent
Manische depressie is een oudere term die verband houdt met een bipolaire stoornis. Lees wat de term...
Depressie met psychose: signalen die dringende hulp vragen
Depressie met psychose vraagt om snelle professionele zorg. Lees welke waarschuwingssignalen direct...
Wat is digitale mentale gezondheid?
Digitale mentale gezondheid verbindt dagelijkse hulpmiddelen met professionele ondersteuning. Lees h...
Beck Anxiety Inventory: wat je uitslag je kan vertellen
De Beck Anxiety Inventory is een screeningsvragenlijst, geen diagnose. Lees hoe die wordt gebruikt,...
Wat is een screening op mentale gezondheid? Een heldere gids
Een screening op mentale gezondheid is een korte controle op symptomen die aandacht kunnen vragen. L...
