Терапія й стосунки
Коли і як звертатися по підтримку до іншої людини.
15 Дописи
Як підготуватися до першої зустрічі з психотерапевтом
Першу зустріч можна почати з одного щирого речення. Дізнайтеся, що занотувати заздалегідь, що уточни...
Терапія й стосунки
Що робити між терапевтичними сесіями: важливі 167 годин
Сесія триває годину. А як подбати про себе протягом решти 167 годин тижня між зустрічами з психотера...
Що робить психотерапевт на першій сесії: крок за кроком
Дізнайтеся, як проходить перша терапевтична сесія: від анкет і знайомства до запитань, оплати, конфі...
Ознаки депресії у підлітків: поради батькам
Дізнайтеся, на які зміни настрою, сну, навчання та стосунків звернути увагу, як спокійно почати розм...
Парна психотерапія: чого очікувати і з чого почати
Парна психотерапія може допомогти зрозуміти конфлікти, ухвалити рішення й спробувати інакше спілкува...
Психотерапія при вигоранні: що допомагає і чого очікувати
Психотерапія при вигоранні може допомогти зрозуміти повторювані труднощі, берегти свої сили й планув...
КПТ при післяпологовій депресії: чого очікувати
Практичний матеріал про КПТ після пологів: як проходять сесії, як підготуватися та коли звернутися д...
Консультації перед шлюбом: чого очікувати парі
Дізнайтеся, що обговорюють на консультаціях перед шлюбом, як обрати психотерапевта, що запитати про...
Коли самодопомоги достатньо, а коли варто звернутися до психотерапевта
Самодопомога може багато дати, але її не завжди достатньо. Ось ознаки того, що час звернутися до пси...
Психотерапія для підлітків: як знайти фахівця, якому можна довіряти
Практичний посібник для підлітків і батьків про вибір психотерапевта, конфіденційність, витрати та с...
Консультування щодо майбутнього стосунків: як вирішити, що далі
Дізнайтеся, чим цей короткий процес відрізняється від терапії для пар, як проходять зустрічі, як обг...
Імаго-терапія: що варто знати парі перед початком
Імаго-терапія допомагає партнерам дослідити повторювані конфлікти й навчитися спокійнішої розмови. Д...
