Test auf körperliche Beschwerden (PHQ-15)
Der offizielle Fragebogen PHQ-15 dazu, wie stark dich körperliche Beschwerden in den letzten 4 Wochen beeinträchtigt haben — Schmerzen, Schwindel, Herzklopfen, Magen-Darm-Probleme. Das Ausfüllen dauert etwa 4 Minuten.
Anleitung
Dies ist der offizielle Fragebogen PHQ-15. Er fragt nur eines: wie stark dich körperliche Beschwerden in den letzten 4 Wochen beeinträchtigt haben. Wähle bei jedem der 15 Punkte die Antwort, die diesen Zeitraum am besten beschreibt.
Wenn ein Punkt auf dich nicht zutrifft — etwa die Frage zur Menstruation —, wähle die erste Antwort. Sie zählt 0 Punkte, also genau so viel wie eine übersprungene Frage.
Wichtig: Dieser Fragebogen misst, wie stark Beschwerden dich belasten — er klärt nicht, woher sie kommen. Ein hoher Wert bedeutet nicht, dass deine Beschwerden „nur psychisch“ sind, und ein niedriger schließt eine Erkrankung nicht aus. Beschwerden wie Schmerzen im Brustbereich, Ohnmachtsanfälle oder Kurzatmigkeit gehören immer ärztlich abgeklärt, unabhängig vom Ergebnis hier.
Alle Tests und Selbsthilfe-Tools findest du in der HelpClinic-App.
Auf die WartelisteQuelle, Lizenz und Hinweise
Die Fragen und die Antwortskala stammen aus dem PHQ-15, entwickelt von Dr. Robert L. Spitzer, Dr. Janet B.W. Williams, Dr. Kurt Kroenke und Kolleginnen und Kollegen mit einem Bildungszuschuss von Pfizer Inc. Für Reproduktion, Übersetzung und Verbreitung ist keine Genehmigung erforderlich (phqscreeners.com). Die polnische, englische, deutsche und spanische Fassung sind die offiziellen Übersetzungen des Lizenzgebers; auf Japanisch und Türkisch sind die Fragen zu Schlaf und Müdigkeit offiziell, die übrigen haben wir selbst übersetzt.
Die Schwellenwerte 5, 10 und 15 sind die veröffentlichten Schwellen dieses Fragebogens, nicht unsere. Dennoch dient der Test nur zur Information und ersetzt keine Diagnose. Er misst die Stärke der Beschwerden, nicht ihre Ursache — körperliche Beschwerden gehören unabhängig vom Ergebnis ärztlich abgeklärt.
Weitere Tests ansehen
Arbeitssucht-Test
Ein HelpClinic-Fragebogen über Arbeitszwang: arbeiten, obwohl es nicht nötig ist, nicht au...
ADHS-Screening-Test (ASRS v1.1)
Der offizielle Sechs-Fragen-Screener ASRS v1.1 (Teil A), gemeinsam mit der Weltgesundheits...
Alkoholkonsum-Test (AUDIT-C)
Drei kurze Fragen zu deinem Umgang mit Alkohol, basierend auf dem AUDIT-C-Fragebogen der W...
