身体症状セルフチェック（PHQ-15）
この4週間、痛み・めまい・動悸・胃腸の不調といった体の症状にどのくらい悩まされたかを尋ねる、PHQ-15に基づく質問票です。所要時間は約4分です。
説明
これはPHQ-15に基づく質問票です。尋ねるのは一点だけ、この4週間、体の症状にどのくらい悩まされたかです。15の項目それぞれについて、この期間をもっともよく表す選択肢を選んでください。
当てはまらない項目——たとえば月経に関する質問——は、最初の選択肢を選んでください。0点として数えられ、質問を飛ばした場合とまったく同じ扱いになります。
重要：この質問票が測るのは症状に悩まされた程度であり、その原因を判定するものではありません。点数が高くても症状が「気のせい」だという意味ではなく、低くても病気を否定することにはなりません。胸の痛み、失神、息切れなどの症状は、ここでの結果にかかわらず、かならず医師の診察を受けてください。
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結果はすぐに確認できます。専用リンク付きの控えをご希望の場合のみ、メールアドレスをご入力ください。アカウントは不要です。
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送信前の回答はブラウザ内に保持されます。明示的に同意すると、その場で結果を確認できます。アカウントやメールは不要です。保存された結果はブラウザのセッションに紐づき、回答、IPアドレス、ブラウザの識別情報全文は含みません。非公開の閲覧期限は30日間です。期限後1日以内に、毎日の削除処理で稼働中のデータベースから削除されます。利用状況の分析には別の同意が必要で、回答、結果、メール、質問票のテーマは送られません。
保存への同意を撤回するには、質問票に回答したブラウザで結果ページを開き、保存済みの結果を削除できます。そのブラウザのセッションが失われた場合や、メールのリンクを別の端末で開いた場合は、プライバシー担当チームに削除をご依頼ください。
関連するテーマを知る
これらの質問票への回答は任意です。似た気持ちを扱うことが多く、別の病気や障害があることを示すものではありません。すべてに回答する必要はありません。
質問票と出典について
PHQ-15 (Patient Health Questionnaire physical-symptoms scale), derived from the full PHQ by the licensor's documented rule · Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke and colleagues; developed with an educational grant from Pfizer Inc.
公表された基準値だけでは、改変した質問、翻訳、追加した得点区分の妥当性は確認できません。情報の参考として使い、気になることがあれば得点にかかわらず専門家の評価を受けてください。
設問と回答尺度はPHQ-15によるものです。PHQ-15は、Robert L. Spitzer博士、Janet B.W. Williams博士、Kurt Kroenke博士らが、Pfizer Inc.の教育助成を受けて開発しました。複製・翻訳・掲示・配布に許諾は不要です（phqscreeners.com）。ポーランド語版・英語版・ドイツ語版・スペイン語版は権利者による公式訳です。日本語版では睡眠と疲労の項目が公式訳で、それ以外はHelpClinicによる翻訳です。
5点・10点・15点という区切りは、この質問票について公表されている基準値であり、わたしたちが決めたものではありません。それでも本セルフチェックは情報提供を目的とするものであり、診断に代わるものではありません。測っているのは症状の強さであって原因ではありません。体の症状がある場合は、結果にかかわらず医師の診察を受けてください。
よくあるご質問
この質問票で診断できますか？
いいえ。ご自身の回答をもとに、今の状態の一面を示すものです。病気や障害の有無を確定することも、否定することもできません。
メールアドレスは必要ですか？結果はいつまで保存されますか？
いいえ。アカウントやメールアドレスなしで結果を確認できます。メールの入力は任意で、希望したレポートを一度だけ送るために使います。順番待ちへの登録は、初期状態では未選択の別のチェック欄で選びます。非公開の閲覧期間は30日間です。期限切れの結果は、期限後1日以内に稼働中のデータベースから削除されます。バックアップには別の保存期間があり、プライバシーポリシーに記載しています。
次に何ができますか？
ご自身に合う小さな一歩を選んでください。気になることがあれば、点数にかかわらず資格を持つ専門家にご相談ください。関連する質問票は任意で、診断を行うものではありません。
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