こころの苦痛セルフチェック（K6）
過去30日間のこころの苦痛の程度を測る短いスクリーニング質問票（K6）です。所要時間は約2分です。
0 / 6
説明
この短いテストで、最近どのくらいこころの負担を感じていたかを確認できます。
過去30日間を思い浮かべながら、6つの簡単な質問に答えてください。結果は心理職や精神科医との相談時に活用できます。
重要：このセルフチェックは専門家による診断に代わるものではありません。結果が気になる場合は、専門家にご相談ください。
すべてのテストとセルフケアのツールは、HelpClinicアプリで使えます。
無料でダウンロード出典・ライセンス・ご注意
このセルフチェックは情報提供のみを目的としており、専門家による診断に代わるものではありません。結果にかかわらず、総合的な評価と適切な支援のために精神科医または心理職への相談をおすすめします。