Psikolojik Sıkıntı Testi (K6)
Son 30 gündeki psikolojik sıkıntı düzeyini ölçen kısa K6 tarama anketidir. Yaklaşık 2 dakika sürer.
Yönergeler
Bu kısa test, son zamanlarda ne kadar ruhsal yük hissettiğini gözden geçirmene yardımcı olur.
Son 30 günü düşünerek altı basit soruyu yanıtla. Sonucunu bir psikolog veya psikiyatristle görüşebilirsin.
Önemli: Bu test profesyonel tanının yerini tutmaz. Sonucun seni kaygılandırıyorsa bir uzmana danış.
Tüm testler ve öz yardım araçları HelpClinic uygulamasında.
Ücretsiz indirKaynak, lisans ve uyarılar
Bu test yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tanının yerini tutmaz. Sonucun ne olursa olsun, kapsamlı değerlendirme ve uygun destek için bir psikiyatrist veya psikoloğa danışmanı öneririz.
Diğer testleri dene
Oyun Alışkanlıkları Testi
Son 12 aydaki oyun oynama alışkanlıklarına dair dokuz soru; DSÖ’nün tanımladığı üç alan çe...
Yalnızlık Testi
Son 30 günde, ihtiyaç duyduğun yakınlık ile sahip olduğun yakınlık arasındaki farka dair a...
Takıntılı Düşünceler ve Zorlantılar Testi
DSÖ’nün obsesif-kompulsif bozukluğun çekirdeği olarak tanımladığı mekanizmaya dair sekiz s...