Перейти до вмісту
HelpClinic
Вибрати мову
Увійти

Тест на симптоми ПТСР

Короткий скринінговий тест про реакції, які можуть з'явитися після дуже стресової або травматичної події. Проходження займає близько 2 хвилин.

0 / 5
Спочатку запитання про пережиту подію

Чи переживали ви коли-небудь надзвичайно страшну або приголомшливу подію, як-от серйозну аварію чи пожежу, фізичний або сексуальний напад чи насильство, землетрус або повінь, війну, спостереження за тим, як когось убили чи тяжко поранили, або смерть близької людини внаслідок убивства чи самогубства?

Можете пропустити або зупинитися, якщо відчуваєте дискомфорт. Без такої події п’ять запитань PC-PTSD-5 не потрібні; 0 балів не підтверджують відсутність проблем із психічним здоров’ям. Якщо вагаєтеся, можете обрати загальну самооцінку або розмову з фахівцем.

До надсилання відповіді залишаються у браузері. За явної згоди результат доступний одразу, без облікового запису чи електронної адреси. Збережений результат пов’язаний із сеансом браузера; він не містить відповідей, IP-адреси чи повних даних про браузер. Приватний доступ триває 30 днів. Щоденне видалення з активної бази відбувається протягом доби після завершення строку. Аналітика потребує окремої згоди; відповіді, результати, електронна адреса й тема опитувальника не передаються.

Щоб відкликати згоду на зберігання, ви можете видалити збережений результат з його сторінки в браузері, у якому заповнили анкету. Якщо сеанс цього браузера втрачено або ви відкрили посилання з листа на іншому пристрої, зверніться до команди з питань конфіденційності щодо видалення.

Пов’язані теми для ознайомлення

Ці опитувальники необов’язкові. Вони часто охоплюють подібні переживання й не свідчать, що у вас є інший розлад. Не потрібно проходити їх усі.

Тест на тривожність (GAD-7)

7 запитань · 3 хв

Регенсбурзька шкала безсоння (RIS)

10 запитань · 3 хв

Що може тебе підтримати? Поміркуй про свої ресурси

6 запитань · 2 хв

Дізнайтеся більше

Надійні освітні матеріали допоможуть зрозуміти контекст результату та ознайомитися з можливими наступними кроками.

Після самооцінювання ПТСР: зрозумій результат і вибери наступний крок

Після самооцінювання ПТСР можна дати собі час на роздуми. Зрозумій межі результату, врахуй контекст відповідей і вибери невеликий крок та потрібну підтримку.

Інформація про інструмент і джерело

PC-PTSD-5 (Primary Care PTSD Screen for DSM-5) · US VA National Center for PTSD

У PC-PTSD-5 ми використовуємо 3 як чутливий поріг позитивного скринінгу. За даними VA, 4 добре працював у загальній вибірці та серед чоловіків; нижчий поріг може зменшувати хибнонегативні результати в деяких вибірках, зокрема серед жінок. Універсального клінічного порогу для всіх умов і мов немає. Ані позитивний, ані негативний результат не підтверджує і не виключає ПТСР.

Опубліковані пороги не підтверджують валідність змінених запитань, перекладів чи додаткових діапазонів балів. Використовуйте їх як інформаційний контекст. Якщо щось непокоїть, зверніться по професійну оцінку незалежно від результату.

Цей тест має лише інформаційний характер і не замінює професійної діагностики. Незалежно від результату рекомендуємо звернутися до психіатра або психолога з досвідом допомоги людям після травматичних подій, який може провести повну діагностику та запропонувати належну підтримку.

Поширені запитання

Чи може цей опитувальник встановити діагноз?

Ні. Це відображення вашого стану в певний момент на основі ваших відповідей. Воно не може підтвердити або виключити розлад.

Чи потрібна електронна пошта і як довго зберігається результат?

Ні. Результат можна переглянути без облікового запису чи електронної адреси. Адреса необов’язкова й потрібна для одноразового надсилання запитаного звіту. Список очікування має окремий прапорець, початково не позначений. Приватний доступ триває 30 днів. Результати з простроченим доступом видаляються з активної бази протягом доби після завершення строку. Для резервних копій діють окремі строки зберігання, описані в політиці конфіденційності.

Що можна зробити далі?

Оберіть невеликий крок, який вам підходить. Якщо щось непокоїть, зверніться до кваліфікованого фахівця незалежно від результату. Пов’язані опитувальники необов’язкові й не встановлюють діагнозів.