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HelpClinic

PTSD症状チェック

非常にストレスの大きい出来事やトラウマ体験の後にみられることのある反応について尋ねる短いスクリーニングテストです。所要時間は約2分です。

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はじめに、体験についての質問

これまでの人生で、通常とは異なるほど恐ろしい、または強い衝撃を受ける出来事を体験したことはありますか。例えば、重大な事故や火災、身体的・性的な暴行や虐待、地震や洪水、戦争、誰かが殺されたり重傷を負ったりする場面の目撃、大切な人が殺人や自殺によって亡くなることなどです。

つらい場合は、スキップや中止ができます。該当する体験がなければ、PC-PTSD-5の5項目は不要です。0点でも心の健康に問題がないとは確認できません。迷う場合は、一般的なセルフチェックや専門家への相談を選べます。

送信前の回答はブラウザ内に保持されます。明示的に同意すると、その場で結果を確認できます。アカウントやメールは不要です。保存された結果はブラウザのセッションに紐づき、回答、IPアドレス、ブラウザの識別情報全文は含みません。非公開の閲覧期限は30日間です。期限後1日以内に、毎日の削除処理で稼働中のデータベースから削除されます。利用状況の分析には別の同意が必要で、回答、結果、メール、質問票のテーマは送られません。

保存への同意を撤回するには、質問票に回答したブラウザで結果ページを開き、保存済みの結果を削除できます。そのブラウザのセッションが失われた場合や、メールのリンクを別の端末で開いた場合は、プライバシー担当チームに削除をご依頼ください。

関連するテーマを知る

これらの質問票への回答は任意です。似た気持ちを扱うことが多く、別の病気や障害があることを示すものではありません。すべてに回答する必要はありません。

さらに知る

信頼できる学習資料で、結果の背景や、次にできることを知ることができます。

質問票と出典について

PC-PTSD-5 (Primary Care PTSD Screen for DSM-5) · US VA National Center for PTSD

PC-PTSD-5では、見逃しを減らすため陽性の基準を3点としています。米国VAは、4点が全体と男性で良好に機能した一方、女性を含む一部の集団では低い基準で偽陰性を減らせる場合があるとしています。すべての状況や言語に共通する臨床的な基準はありません。陽性・陰性のどちらも、PTSDの確定や除外はできません。

公表された基準値だけでは、改変した質問、翻訳、追加した得点区分の妥当性は確認できません。情報の参考として使い、気になることがあれば得点にかかわらず専門家の評価を受けてください。

このセルフチェックは情報提供のみを目的としており、専門家による診断に代わるものではありません。結果にかかわらず、必要に応じてトラウマケアの経験がある精神科医または心理職へ相談し、総合的な評価と適切な支援を受けることをおすすめします。

よくあるご質問

この質問票で診断できますか?

いいえ。ご自身の回答をもとに、今の状態の一面を示すものです。病気や障害の有無を確定することも、否定することもできません。

メールアドレスは必要ですか?結果はいつまで保存されますか?

いいえ。アカウントやメールアドレスなしで結果を確認できます。メールの入力は任意で、希望したレポートを一度だけ送るために使います。順番待ちへの登録は、初期状態では未選択の別のチェック欄で選びます。非公開の閲覧期間は30日間です。期限切れの結果は、期限後1日以内に稼働中のデータベースから削除されます。バックアップには別の保存期間があり、プライバシーポリシーに記載しています。

次に何ができますか?

ご自身に合う小さな一歩を選んでください。気になることがあれば、点数にかかわらず資格を持つ専門家にご相談ください。関連する質問票は任意で、診断を行うものではありません。