パニック症状チェック

このテストは、突然の強い恐怖の発作と、それが日々の選択に与えている影響を、より詳しく見る必要があるかを確認するためのものです。

ここ数か月の経験を思い浮かべながら、7つの質問に答えてください。結果は心理職への相談時に活用できます。

重要：このテストは専門家による診断に代わるものではありません。動悸や息苦しさなどの症状には身体的な原因がある場合もあります。医師にも相談することをおすすめします。