Test de síntomas de pánico
Un breve cuestionario de cribado sobre episodios repentinos de miedo intenso y su impacto en la vida diaria. Se completa en unos 3 minutos.
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Instrucciones
Este test te ayudará a comprobar si merece la pena observar más de cerca los episodios repentinos de miedo intenso y su impacto en tus decisiones diarias.
Responde a siete preguntas breves pensando en tus experiencias de los últimos meses. Puedes comentar el resultado con un psicoterapeuta.
Importante: Este test no sustituye un diagnóstico profesional. Síntomas como las palpitaciones o la falta de aire también pueden tener causas médicas; coméntalos también con tu médico.
Todos los tests y las herramientas de autoayuda están en la app de HelpClinic.
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