Panik Belirti Testi
Ani ve yoğun korku nöbetleri ile bunların günlük yaşama etkisine ilişkin kısa bir tarama anketidir. Yaklaşık 3 dakika sürer.
Yönergeler
Bu test, ani ve yoğun korku nöbetlerinin ve bunların günlük seçimlerine etkisinin daha yakından incelenmeye değer olup olmadığını fark etmene yardımcı olur.
Son aylardaki deneyimlerini düşünerek yedi kısa soruyu yanıtla. Sonucu bir psikoterapistle görüşebilirsin.
Önemli: Bu test profesyonel tanının yerini tutmaz. Çarpıntı veya nefes darlığı gibi belirtilerin bedensel nedenleri de olabilir; bunları bir hekimle de görüşmen iyi olur.
Tüm testler ve öz yardım araçları HelpClinic uygulamasında.
Ücretsiz indirKaynak, lisans ve uyarılar
Bu test yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tanının yerini tutmaz. Sonucun ne olursa olsun, gerektiğinde kapsamlı değerlendirme ve uygun destek için kaygı bozuklukları konusunda uzman bir psikiyatrist veya psikoloğa danışmanı öneririz.
Diğer testleri dene
TSSB Belirti Testi
Çok stresli veya travmatik bir olayın ardından ortaya çıkabilen tepkilere ilişkin kısa bir...
Özsaygı Testi
Rosenberg Özsaygı Ölçeği temel alınarak hazırlanmış, kendinle ilgili düşünce ve duyguların...
Regensburg Uykusuzluk Ölçeği (RIS)
Son dört haftadaki uyku ile uykusuzluğun bilişsel, duygusal ve davranışsal yönlerini ele a...