WHO-5-welzijnstest
De korte WHO-5-vragenlijst meet je welzijn over de afgelopen twee weken. Het invullen duurt ongeveer 2 minuten.
Instructies
Deze korte test van de World Health Organization (WHO-5) helpt je om je welzijn nader te bekijken.
Reageer op vijf eenvoudige uitspraken met de afgelopen 2 weken in gedachten. Bij deze test betekent een hogere score een beter welzijn.
Belangrijk: deze test vervangt geen professionele diagnose. Als je je zorgen maakt over je uitslag, raadpleeg dan een specialist.
Bekijk nu je uitslag
Je kunt je resultaat meteen bekijken. Vul alleen een e-mailadres in als je een kopie met een privélink wilt. Je hebt geen account nodig.
Je resultaten worden verwerkt...
Je antwoorden blijven in je browser totdat je ze indient. Met je uitdrukkelijke toestemming zie je direct je resultaat, zonder account of e-mailadres. Opgeslagen resultaten zijn gekoppeld aan je browsersessie, zonder antwoorden, IP-adressen of volledige browsergegevens. Je privétoegang duurt 30 dagen; de dagelijkse opschoning verwijdert verlopen resultaten binnen één dag uit de actieve database. Gebruiksanalyse vereist aparte toestemming; antwoorden, resultaten, e-mailadres en onderwerpen worden daarvan uitgesloten.
Om je toestemming voor opslag in te trekken, kun je het opgeslagen resultaat verwijderen op de resultaatpagina in de browser waarin je de vragenlijst hebt ingevuld. Als die browsersessie verloren gaat of je een link uit een e-mail op een ander apparaat opent, neem dan contact op met het privacyteam om het resultaat te laten verwijderen.
Verwante onderwerpen om te verkennen
Deze vragenlijsten zijn optioneel. Ze gaan vaak over gevoelens die elkaar overlappen en tonen niet aan dat je een andere aandoening hebt. Je hoeft ze niet allemaal in te vullen.
Informatie over het instrument en de bron
WHO-5 Well-Being Index (1998 item set; WHO 2024 edition) · World Health Organization
Gepubliceerde afkapwaarden valideren geen aangepaste vragen, vertalingen of toegevoegde scorecategorieën. Gebruik ze als informatieve context. De Nederlandse versie is een eigen informatieve vertaling van HelpClinic, zonder bevestigde lokale validatie. Als je je zorgen maakt, zoek dan een professionele beoordeling, ongeacht je score.
Deze test is alleen bedoeld ter informatie en vervangt geen professionele diagnose. Een lage score betekent niet dat je ziek bent, en een hoge score sluit ziekte niet uit. Als je je zorgen maakt over hoe je je voelt, raden we je aan om met een psycholoog of psychiater te praten.
Bron en licentie: WHO-5 Well-Being Index. Genève: World Health Organization; 2024 (WHO/UCN/MSD/MHE/2024.01). Licentie: CC BY-NC-SA 3.0 IGO. Bronmateriaal: who.int.
Toelichting bij deze versie: de tekst van de items in de bronversie is overgenomen zoals gepubliceerd; de vragenlijst wordt hier online aangeboden, waarbij de referentieperiode bij elk item wordt herhaald. De Nederlandse formulering is een eigen informatieve vertaling van HelpClinic, waarvan de lokale validiteit niet is bevestigd. De World Health Organization onderschrijft HelpClinic of haar diensten niet.
Veelgestelde vragen
Kan deze vragenlijst een aandoening vaststellen?
Nee. Het is een momentopname op basis van hoe je zelf aangeeft je nu te voelen. De uitslag kan een aandoening niet bevestigen of uitsluiten.
Heb ik een e-mailadres nodig en hoelang wordt mijn resultaat bewaard?
Nee. Je kunt je resultaat bekijken zonder account of e-mailadres. Een e-mailadres opgeven is optioneel, voor één aangevraagd rapport. De wachtlijst heeft een apart selectievakje dat standaard uitgevinkt is. De privétoegang duurt 30 dagen. Verlopen resultaten worden binnen één dag na het verlopen uit de actieve database verwijderd. Voor back-ups gelden aparte bewaartermijnen, beschreven in het privacybeleid.
Wat kan ik nu doen?
Kies een kleine stap die bij je past. Maak je je zorgen? Praat dan met een gekwalificeerde professional, ongeacht je score. Gerelateerde vragenlijsten zijn optioneel en geven geen diagnose.
Kies één antwoord