WHO-5 こころの健康度チェック

世界保健機関（WHO）による短いテスト（WHO-5）で、自分のこころの健康度を振り返ることができます。

この2週間を思い浮かべながら、5つの簡単な文について答えてください。このテストではスコアが高いほど健康度が良好であることを意味します。

重要：このテストは専門家による診断に代わるものではありません。結果が気になる場合は、専門家にご相談ください。