Wskaźnik samopoczucia WHO-5
Krótki kwestionariusz WHO-5 mierzący Twoje samopoczucie w ostatnich dwóch tygodniach. Wypełnienie zajmuje około 2 minut.
Instrukcje
Ten krótki test Światowej Organizacji Zdrowia (WHO-5) pomoże Ci przyjrzeć się swojemu samopoczuciu.
Odpowiedz na pięć prostych stwierdzeń, biorąc pod uwagę ostatnie 2 tygodnie. Tutaj wyższy wynik oznacza lepsze samopoczucie.
Ważne: Ten test nie zastępuje profesjonalnej diagnozy. Jeśli wynik Cię niepokoi, skonsultuj się ze specjalistą.
Wszystkie testy i narzędzia do samopomocy masz w aplikacji HelpClinic.
Pobierz za darmoŹródło, licencja i zastrzeżenia
Ten test ma charakter informacyjny i nie zastępuje profesjonalnej diagnozy. Niski wynik nie oznacza choroby, a wysoki jej nie wyklucza. Jeśli Twoje samopoczucie Cię niepokoi, zalecamy rozmowę z psychologiem lub psychiatrą.
Źródło i licencja: Wskaźnik samopoczucia WHO-5 (WHO-5 Well-Being Index). Genewa: Światowa Organizacja Zdrowia; 2024 (WHO/UCN/MSD/MHE/2024.01). Licencja: CC BY-NC-SA 3.0 IGO. Materiał źródłowy: who.int.
Uwaga do tłumaczenia: Tłumaczenie na język polski nie zostało wykonane przez Światową Organizację Zdrowia. WHO nie odpowiada za jego treść ani poprawność. Wersją wiążącą i autentyczną jest oryginał w języku angielskim.
Sprawdź inne testy
Test równowagi między pracą a życiem prywatnym
Krótki kwestionariusz przesiewowy sprawdzający, na ile praca wkracza w Twoje życie prywatn...
Test objawów złożonego PTSD
Kwestionariusz oparty na ITQ, który pomaga przyjrzeć się objawom po traumie oraz trudności...
Test stresu w pracy
Kwestionariusz oparty na skróconej, 23-pozycyjnej wersji Brief Job Stress Questionnaire, p...