Avaliação de ansiedade e desânimo (PHQ-4)
Reserve cerca de um minuto para refletir sobre sintomas de ansiedade e humor deprimido nas últimas duas semanas. O PHQ-4 tem quatro perguntas e é oferecido aqui para uso informativo por adultos de 18 anos ou mais. É gratuito, com resultado imediato, sem precisar informar um e-mail ou criar uma conta. Sua pontuação descreve a carga de sintomas relatada, sem estabelecer uma condição clínica. Você pode usá-la como ponto de partida para uma conversa sobre como se sente. Buscar apoio é adequado com qualquer pontuação. As traduções da HelpClinic não foram validadas localmente. Esta versão em português brasileiro é uma tradução informativa própria da HelpClinic.
Instruções
Este questionário é destinado ao uso informativo por adultos com 18 anos ou mais. Nas últimas 2 semanas, com que frequência os problemas a seguir incomodaram você? Escolha uma resposta para cada pergunta. Somamos as pontuações das quatro respostas para obter um total de 0 a 12.
A participação é gratuita e voluntária, e você pode parar a qualquer momento. Seu resultado sai na hora, sem precisar de e-mail ou conta. As traduções próprias da HelpClinic não foram validadas localmente. Esta versão em português brasileiro é uma tradução informativa própria da HelpClinic, sem validação local confirmada.
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Para retirar o consentimento de armazenamento, você pode excluir o resultado salvo na página desse resultado, no navegador em que respondeu ao questionário. Se a sessão desse navegador for perdida ou você abrir um link do e-mail em outro dispositivo, entre em contato com a equipe de privacidade para solicitar a exclusão.
Temas relacionados para explorar
Estes questionários são opcionais. Muitas vezes, eles abordam sentimentos semelhantes e não indicam que você tenha outra condição. Você não precisa responder a todos.
Informações sobre o instrumento e a fonte
PHQ-4 (Patient Health Questionnaire-4) · PHQ and GAD developers
O PHQ-4 tem quatro itens e combina o PHQ-2 e o GAD-2. A pontuação total reflete sintomas recentes de ansiedade e depressão; não é um diagnóstico. Esta versão em português brasileiro é uma tradução informativa própria da HelpClinic, sem validação local confirmada.
Os pontos de corte publicados não validam perguntas alteradas, traduções ou faixas de pontuação adicionadas. Use esses pontos apenas como referência informativa. A versão em português brasileiro é uma tradução informativa própria da HelpClinic, sem validação local confirmada. Se você tiver alguma preocupação, procure uma avaliação profissional, independentemente da sua pontuação.
O PHQ-4 é um instrumento breve de rastreamento de sintomas. Seu resultado é informativo: ele não pode confirmar nem descartar uma condição e não substitui uma avaliação profissional. As faixas de pontuação descrevem apenas a carga dos sintomas relatados. Você pode buscar apoio com qualquer pontuação, principalmente se as dificuldades persistirem ou afetarem sua vida diária.
Autores do PHQ-4: K. Kroenke, R. L. Spitzer, J. B. W. Williams e B. Löwe (2009). O site phqscreeners.com permite reprodução, tradução, exibição e distribuição sem necessidade de autorização adicional. Fonte das regras de pontuação: manual oficial de instruções. Os itens em inglês mantêm a redação original; as traduções feitas pela HelpClinic, incluindo esta versão em português brasileiro, são traduções próprias para fins informativos, sem validação local confirmada, e não são apresentadas como traduções oficiais.
Perguntas frequentes
Este questionário pode diagnosticar um transtorno?
Não. É um retrato do momento, baseado em como você relata estar se sentindo agora. Não pode confirmar nem descartar uma condição de saúde.
Preciso de um e-mail e por quanto tempo meu resultado fica armazenado?
Não. Você pode ver seu resultado sem conta ou e-mail. O e-mail é opcional e serve para enviar um único relatório solicitado. A lista de espera tem uma caixa de seleção separada, desmarcada por padrão. O acesso privado dura 30 dias. Os resultados expirados são excluídos do banco de dados ativo em até um dia após o vencimento. Os backups têm prazos de retenção próprios, descritos na política de privacidade.
O que posso fazer agora?
Escolha um pequeno passo que faça sentido para você. Se algo preocupa você, converse com um profissional qualificado, independentemente da sua pontuação. Os questionários relacionados são opcionais e não fornecem diagnósticos.
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