Angst und gedrückte Stimmung einschätzen (PHQ-4)
Nimm dir etwa eine Minute, um Angstsymptome und gedrückte Stimmung in den vergangenen zwei Wochen zu betrachten. Der PHQ-4 umfasst vier Fragen und dient hier Erwachsenen ab 18 Jahren zur Information. Die Teilnahme ist kostenlos; dein Ergebnis erscheint sofort, ohne Konto oder E-Mail-Adresse. Dein Wert beschreibt die berichtete Symptombelastung, stellt aber keine Erkrankung fest. Du kannst ihn als Ausgangspunkt für ein Gespräch über dein Befinden nutzen. Unterstützung ist bei jedem Ergebnis möglich. Die Übersetzungen von HelpClinic wurden nicht lokal validiert.
Anleitung
Dieser Fragebogen dient Erwachsenen ab 18 Jahren zur Information. Wie oft hast du dich in den letzten 2 Wochen durch die folgenden Probleme beeinträchtigt gefühlt? Wähle für jede Frage eine Antwort. Die Punkte aller vier Antworten werden zu einem Gesamtwert von 0 bis 12 addiert.
Die Teilnahme ist kostenlos und freiwillig. Du kannst jederzeit aufhören. Dein Ergebnis erscheint sofort; ein Konto oder eine E-Mail-Adresse ist nicht erforderlich. Die von HelpClinic erstellten Übersetzungen wurden nicht lokal validiert.
Ergebnis jetzt ansehen
Sie können Ihr Ergebnis sofort ansehen. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse nur an, wenn Sie eine Kopie mit einem privaten Link wünschen. Ein Konto ist nicht erforderlich.
Ergebnisse werden verarbeitet...
Bis zum Absenden bleiben Antworten im Browser. Mit ausdrücklicher Einwilligung siehst du das Ergebnis sofort, ohne Konto oder E-Mail. Gespeicherte Ergebnisse sind mit deiner Browsersitzung verknüpft, ohne Antworten, IP-Adresse oder vollständige Browserdaten. Privater Zugriff: 30 Tage. Die tägliche Löschung aus der aktiven Datenbank erfolgt spätestens einen Tag nach Ablauf. Nutzungsanalysen benötigen eine separate Einwilligung; Antworten, Ergebnisse, E-Mail und Fragebogenthema werden nicht übermittelt.
Um deine Einwilligung zur Speicherung zu widerrufen, kannst du das gespeicherte Ergebnis auf seiner Ergebnisseite in dem Browser löschen, in dem du den Fragebogen ausgefüllt hast. Wenn diese Browsersitzung verloren geht oder du einen E-Mail-Link auf einem anderen Gerät öffnest, wende dich zur Löschung an das Datenschutzteam.
Verwandte Bereiche entdecken
Diese Fragebögen sind freiwillig. Sie erfassen häufig ähnliche Empfindungen und zeigen nicht, dass Sie eine weitere Erkrankung haben. Sie müssen nicht alle ausfüllen.
Informationen zu Instrument und Quelle
PHQ-4 (Patient Health Questionnaire-4) · PHQ and GAD developers
Der PHQ-4 umfasst vier Fragen und kombiniert PHQ-2 und GAD-2. Der Gesamtwert spiegelt jüngste Angst- und Depressionssymptome wider; er ist keine Diagnose. Diese Übersetzung wurde nicht lokal validiert.
Veröffentlichte Schwellenwerte validieren keine geänderten Fragen, Übersetzungen oder zusätzlichen Ergebnisbereiche. Sie dienen der Information. Wenn du besorgt bist, suche unabhängig vom Punktwert eine fachliche Beurteilung.
Der PHQ-4 ist ein kurzer Fragebogen zur Erfassung von Symptomen. Dein Ergebnis dient der Information: Es kann eine Erkrankung weder bestätigen noch ausschließen und ersetzt keine fachliche Beurteilung. Die Wertebereiche beschreiben ausschließlich die berichtete Symptombelastung. Du kannst bei jedem Ergebnis Unterstützung suchen, besonders wenn Schwierigkeiten anhalten oder deinen Alltag beeinträchtigen.
Entwickler des PHQ-4: K. Kroenke, R. L. Spitzer, J. B. W. Williams und B. Löwe (2009). Laut phqscreeners.com sind Vervielfältigung, Übersetzung, Anzeige und Verbreitung ohne weitere Genehmigung erlaubt. Quelle der Auswertung: offizielle Anleitung. Die englischen Fragen entsprechen dem Original; die von HelpClinic erstellten Übersetzungen wurden nicht lokal validiert und werden nicht als offizielle Übersetzungen dargestellt.
Häufige Fragen
Kann dieser Fragebogen eine Diagnose stellen?
Nein. Er liefert eine Momentaufnahme auf Grundlage Ihrer eigenen Angaben. Er kann eine Erkrankung weder bestätigen noch ausschließen.
Brauche ich eine E-Mail-Adresse und wie lange bleibt mein Ergebnis gespeichert?
Nein. Du kannst dein Ergebnis ohne Konto oder E-Mail-Adresse sehen. Die E-Mail ist optional und dient dem einmaligen Versand des angeforderten Berichts. Die Warteliste hat ein separates, standardmäßig nicht angekreuztes Feld. Privater Zugriff besteht für 30 Tage. Abgelaufene Ergebnisse werden spätestens einen Tag nach Ablauf aus der aktiven Datenbank gelöscht. Für Sicherungskopien gelten separate Aufbewahrungsfristen laut Datenschutzerklärung.
Was kann ich als Nächstes tun?
Wählen Sie einen kleinen Schritt, der zu Ihnen passt. Wenn Sie sich Sorgen machen, sprechen Sie unabhängig vom Ergebnis mit einer qualifizierten Fachperson. Verwandte Fragebögen sind freiwillig und liefern keine Diagnosen.
Wähle eine Antwort