Test korzystania z mediów społecznościowych
Krótki kwestionariusz przesiewowy, który pomoże Ci sprawdzić, jaką rolę media społecznościowe odgrywają w Twoim życiu. Wypełnienie zajmuje około 2 minut.
0 / 6
Instrukcje
Media społecznościowe potrafią łączyć, ale bywają też zaprojektowane tak, by zatrzymywać nas dłużej, niż planowaliśmy. Ten test pomoże Ci sprawdzić, po której stronie tej granicy jesteś.
Odpowiedz na sześć pytań, myśląc o ostatnich 12 miesiącach. Otrzymany wynik możesz omówić na spotkaniu z psychologiem.
Ważne: Ten test nie zastępuje profesjonalnej diagnozy. Jeśli media społecznościowe utrudniają Ci codzienne życie, skonsultuj się ze specjalistą.
Wszystkie testy i narzędzia do samopomocy masz w aplikacji HelpClinic.
Zapisz się na listę wczesnego dostępu
