Social-Media-Nutzungstest
Ein kurzer Screening-Fragebogen, der dir zeigt, welche Rolle Social Media in deinem Leben spielt. Das Ausfüllen dauert etwa 2 Minuten.
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Anleitung
Social Media kann verbinden — ist aber auch so gestaltet, dass wir länger scrollen, als wir wollten. Dieser Test hilft dir zu prüfen, auf welcher Seite dieser Grenze du stehst.
Beantworte sechs Fragen und denke dabei an die letzten 12 Monate. Dein Ergebnis kannst du mit einer psychologischen Fachperson besprechen.
Wichtig: Dieser Test ersetzt keine professionelle Diagnose. Wenn Social Media deinen Alltag beeinträchtigt, wende dich an einen Spezialisten.
Alle Tests und Selbsthilfe-Tools findest du in der HelpClinic-App.
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