ソーシャルメディア利用チェック

ソーシャルメディアは人とつながる手段ですが、予定より長く画面を見続けさせるようにも設計されています。このテストは、あなたがその境界線のどちら側にいるかを確認するためのものです。

過去12か月を思い浮かべながら、6つの質問に答えてください。結果は心理職への相談時に活用できます。

重要：このテストは専門家による診断に代わるものではありません。ソーシャルメディアが日常生活の妨げになっている場合は、専門家にご相談ください。