Test de uso de redes sociales
Un breve cuestionario de cribado que te ayudará a comprobar qué papel juegan las redes sociales en tu vida. Se completa en unos 2 minutos.
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Instrucciones
Las redes sociales pueden conectarnos, pero también están diseñadas para retenernos más tiempo del que habíamos planeado. Este test te ayudará a comprobar en qué lado de esa línea estás.
Responde seis preguntas pensando en los últimos 12 meses. Puedes comentar tu resultado con un profesional de la psicología.
Importante: Este test no sustituye un diagnóstico profesional. Si las redes sociales dificultan tu vida diaria, consulta a un especialista.
Todos los tests y las herramientas de autoayuda están en la app de HelpClinic.
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