Test równowagi między pracą a życiem prywatnym
Krótki kwestionariusz przesiewowy sprawdzający, na ile praca wkracza w Twoje życie prywatne i czy masz czas na regenerację. Wypełnienie zajmuje około 3 minut.
0 / 8
Instrukcje
Ten test pomoże Ci przyjrzeć się równowadze między pracą a życiem prywatnym — temu, jak często praca wkracza w Twój czas wolny, czy masz przestrzeń na regenerację i kto tak naprawdę wyznacza granice.
Odpowiedz na osiem krótkich pytań, aby otrzymać wynik, który możesz omówić z psychologiem lub psychoterapeutą.
Ważne: Ten test nie zastępuje profesjonalnej diagnozy. Jeśli brak równowagi mocno odbija się na Twoim samopoczuciu, skonsultuj się ze specjalistą.
Wszystkie testy i narzędzia do samopomocy masz w aplikacji HelpClinic.
Zapisz się na listę wczesnego dostępu
