Test wypalenia zawodowego
Krótki kwestionariusz przesiewowy dotyczący trzech wymiarów wypalenia zawodowego: wyczerpania, dystansu wobec pracy i poczucia skuteczności. Wypełnienie zajmuje około 3 minut.
Instrukcje
Ten test pomoże Ci sprawdzić, czy Twoje samopoczucie związane z pracą może wskazywać na ryzyko wypalenia zawodowego. Odpowiadając, pomyśl o swojej pracy w ostatnich miesiącach.
Odpowiedz na dziewięć krótkich pytań, aby otrzymać wynik, który możesz omówić z psychologiem lub psychoterapeutą.
Ważne: Ten test nie zastępuje profesjonalnej diagnozy. Wypalenie dotyczy kontekstu zawodowego — jeśli podobne trudności odczuwasz także poza pracą, tym bardziej warto skonsultować się ze specjalistą.
Wszystkie testy i narzędzia do samopomocy masz w aplikacji HelpClinic.
Zapisz się na listę wczesnego dostępu
