İş-Yaşam Dengesi Testi
İşin özel hayatına ne kadar taştığını ve toparlanmaya zamanın olup olmadığını kontrol eden kısa bir tarama anketidir. Yaklaşık 3 dakika sürer.
0 / 8
Yönergeler
Bu test, iş ile özel yaşam arasındaki dengeye bakmana yardımcı olur — işin boş zamanına ne sıklıkla girdiğine, toparlanmaya alanın olup olmadığına ve sınırları gerçekte kimin belirlediğine.
Bir psikolog veya psikoterapistle görüşürken ele alabileceğin sonucu almak için sekiz kısa soruyu yanıtla.
Önemli: Bu test profesyonel tanının yerini tutmaz. Denge eksikliği iyi oluşunu ciddi biçimde etkiliyorsa bir uzmana danış.
Tüm testler ve öz yardım araçları HelpClinic uygulamasında.
Bekleme listesine katıl
