ワークライフバランス・チェック

このテストは、仕事と私生活のバランス — 仕事がどのくらい自由時間に入り込んでいるか、回復の余裕があるか、境界線を決めているのは誰か — を見つめ直すためのものです。

8つの短い質問に答えると、心理職に相談する際に活用できる結果が表示されます。

重要：このテストは専門家による診断に代わるものではありません。バランスの崩れが心身に大きく影響している場合は、専門家にご相談ください。