Test samooceny
Krótki kwestionariusz oparty na Skali Samooceny Rosenberga, który pomaga przyjrzeć się temu, jak myślisz i czujesz o sobie. Wypełnienie zajmuje około 4 minut.
0 / 10
Instrukcje
Ten test pomoże Ci przyjrzeć się Twojej samoocenie — temu, jak na co dzień myślisz i czujesz o sobie.
Przeczytaj każde z dziesięciu stwierdzeń i zaznacz, w jakim stopniu się z nim zgadzasz. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi — odpowiadaj szczerze, tak jak jest teraz. Wynik możesz omówić na spotkaniu z psychoterapeutą.
Ważne: Ten test nie zastępuje profesjonalnej diagnozy. Jeśli wynik Cię zaniepokoi, skonsultuj się ze specjalistą.
Wszystkie testy i narzędzia do samopomocy masz w aplikacji HelpClinic.
Zapisz się na listę wczesnego dostępu
