Özsaygı Testi
Rosenberg Özsaygı Ölçeği temel alınarak hazırlanmış, kendinle ilgili düşünce ve duygularına bakmana yardımcı olan kısa bir ankettir. Yaklaşık 4 dakika sürer.
0 / 10
Yönergeler
Bu test, özsaygına — yani günlük yaşamda kendinle ilgili düşünce ve duygularına — bakmana yardımcı olur.
On ifadenin her birini oku ve ne ölçüde katıldığını işaretle. Doğru ya da yanlış yanıt yoktur; şu anki halinle, içtenlikle yanıtla. Sonucunu bir psikoterapistle görüşerek ele alabilirsin.
Önemli: Bu test profesyonel tanının yerini tutmaz. Sonucun seni kaygılandırıyorsa bir uzmana danış.
Tüm testler ve öz yardım araçları HelpClinic uygulamasında.
Bekleme listesine katıl
