Selbstwert-Test
Ein kurzer Fragebogen auf Grundlage der Rosenberg-Selbstwertskala, der dir hilft zu betrachten, wie du über dich denkst und fühlst. Das Ausfüllen dauert etwa 4 Minuten.
Anleitung
Dieser Test hilft dir, dein Selbstwertgefühl zu betrachten — also wie du im Alltag über dich denkst und fühlst.
Lies jede der zehn Aussagen und gib an, wie sehr du ihr zustimmst. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten — antworte ehrlich, so wie es gerade ist. Dein Ergebnis kannst du mit einem Psychotherapeuten besprechen.
Wichtig: Dieser Test ersetzt keine professionelle Diagnose. Wenn dich dein Ergebnis beunruhigt, wende dich an eine Fachperson.
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Kostenlos herunterladenQuelle, Lizenz und Hinweise
Dieser Test dient nur zur Information und ersetzt keine professionelle Diagnose. Selbstwert ist nur ein Baustein des seelischen Wohlbefindens. Wenn schwierige Gedanken über dich selbst anhalten oder deinen Alltag beeinträchtigen, sprich mit einer psychologischen oder psychotherapeutischen Fachperson.
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