Test stresu w pracy
Kwestionariusz oparty na skróconej, 23-pozycyjnej wersji Brief Job Stress Questionnaire, pomagający przyjrzeć się wymaganiom pracy, reakcjom na stres i wsparciu w zespole. Wypełnienie zajmuje około 6 minut.
Instrukcje
Odpowiedz na 23 pytania dotyczące Twojej pracy, samopoczucia w ciągu ostatniego miesiąca oraz wsparcia ze strony przełożonego i współpracowników. Wybierz odpowiedź, która najlepiej opisuje Twoją sytuację.
Wynik jest prostą sumą odpowiedzi przeliczonych tak, aby wyższa wartość oznaczała większe obciążenie. Nie stosuje oficjalnych podskal ani kryteriów programu Stress Check.
Ważne: To narzędzie ma charakter samooceny. Nie jest diagnozą i nie zastępuje badania organizowanego przez pracodawcę zgodnie z japońskimi przepisami.
Wszystkie testy i narzędzia do samopomocy masz w aplikacji HelpClinic.
Wczesny dostępŹródło, licencja i zastrzeżenia
Ten test ma charakter informacyjny i nie zastępuje profesjonalnej diagnozy ani ustawowego badania stresu w pracy. Nie stosuje oficjalnych podskal i złożonych kryteriów BJSQ-23. Jeśli obciążenie utrzymuje się lub wpływa na zdrowie i funkcjonowanie, porozmawiaj z lekarzem, psychologiem albo odpowiednim specjalistą medycyny pracy.
Sprawdź inne testy
Test objawów PTSD PCL-5
Kwestionariusz PCL-5 składający się z 20 pozycji dotyczących objawów, które mogą pojawić s...
Test lęku o zdrowie
Kwestionariusz HelpClinic o lęku przed poważną chorobą: sprawdzaniu ciała, szukaniu objawó...
Test objawów somatycznych (PHQ-15)
Oficjalny kwestionariusz PHQ-15 o tym, jak bardzo dokuczały Ci w ostatnich 4 tygodniach do...
