İş Yeri Stres Testi
23 maddelik Kısa İş Stresi Anketi temelinde iş taleplerini, stres tepkilerini ve iş yerindeki desteği gözden geçirmene yardımcı olan bir ankettir. Yaklaşık 6 dakika sürer.
Yönergeler
İşin, son bir aydaki durumun ve yöneticin ile çalışma arkadaşlarından aldığın destek hakkında 23 soruyu yanıtla. Durumuna en uygun seçeneği işaretle.
Sonuç, yüksek puan daha fazla yük anlamına gelecek biçimde düzenlenmiş basit bir toplamdır. Resmî alt ölçekleri veya Japonya Stres Kontrol Programı ölçütlerini uygulamaz.
Önemli: Bu kişisel bir öz değerlendirmedir. Tanı değildir ve Japonya’daki işverenin mevzuata uygun yürütmesi gereken stres kontrolünün yerini tutmaz.
Sonucunuzu şimdi görün
Sonucunuzu hemen görebilirsiniz. Yalnızca özel bağlantılı bir kopya istiyorsanız e-posta adresinizi ekleyin. Hesap açmanız gerekmez.
Sonuçların hazırlanıyor…
Yanıtlar gönderilene kadar tarayıcınızda kalır. Açık rızayla sonucu hemen görebilirsiniz; hesap veya e-posta gerekmez. Kayıtlı sonuç tarayıcı oturumunuzla bağlantılıdır; yanıtları, IP adresini veya tarayıcının ayrıntılı bilgilerini içermez. Özel erişim 30 gündür. Süresi dolan kayıtlar günlük işlemle en geç bir gün içinde aktif veritabanından silinir. Kullanım analizi ayrı rıza gerektirir; yanıtlar, sonuçlar, e-posta ve anket konusu aktarılmaz.
Saklama onayını geri çekmek için kayıtlı sonucu, anketi tamamladığın tarayıcıda sonuç sayfasından silebilirsin. Bu tarayıcı oturumunu kaybedersen veya e-postadaki bağlantıyı başka bir cihazda açarsan silme işlemi için gizlilik ekibiyle iletişime geç.
İlgili alanları keşfedin
Bu anketler isteğe bağlıdır. Sıklıkla birbiriyle örtüşen duyguları ele alırlar ve başka bir rahatsızlığınız olduğunu göstermezler. Hepsini doldurmanız gerekmez.
Ölçek ve kaynak bilgileri
BJSQ-23 (Brief Job Stress Questionnaire, simplified 23-item version), adapted · Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan
HelpClinic, Japonya MHLW'nin 23 maddelik Brief Job Stress Questionnaire anketinin ifadelerini Public Data License 1.0 kapsamında uyarlayıp çevirdi ve yanıt puanlamasını standartlaştırdı. Kendi toplam puanımız ve puan aralıklarımız, resmi alt ölçeklerin ve birleşik ölçütlerin yerini alır. Bu uyarlama HelpClinic'e aittir; Japon hükümetinin yayını veya Japonya'nın yasal Stress Check uygulaması değildir.
Yayımlanmış eşikler, değiştirilmiş soruların, çevirilerin veya ek puan aralıklarının geçerliliğini doğrulamaz. Bunları bilgi amaçlı kullanın. Kaygınız varsa puanınız ne olursa olsun profesyonel değerlendirmeye başvurun.
Bu test yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tanının veya yasal iş yeri stres kontrolünün yerini tutmaz. Resmî BJSQ-23 alt ölçeklerini ve birleşik ölçütlerini uygulamaz. Zorlanma sürüyor veya sağlığını ve işlevselliğini etkiliyorsa bir doktor, psikolog ya da iş sağlığı uzmanıyla görüş.
Sık sorulan sorular
Bu anket tanı koyabilir mi?
Hayır. O anda kendinizi nasıl hissettiğinize ilişkin yanıtlarınızın bir özetidir. Bir rahatsızlığı doğrulayamaz veya dışlayamaz.
E-posta gerekli mi ve sonucum ne kadar saklanır?
Hayır. Hesap veya e-posta olmadan sonucu görebilirsiniz. E-posta isteğe bağlıdır ve talep ettiğiniz raporu bir kez göndermek için kullanılır. Bekleme listesinin varsayılan olarak işaretlenmemiş ayrı bir kutusu vardır. Özel erişim 30 gün sürer. Süresi dolan sonuçlar, sürenin bitiminden itibaren en geç bir gün içinde aktif veritabanından silinir. Yedekler için gizlilik politikasında açıklanan ayrı saklama süreleri geçerlidir.
Bundan sonra ne yapabilirim?
Size uygun küçük bir adım seçin. Endişeniz varsa puanınız ne olursa olsun yetkin bir uzmanla görüşün. İlgili anketler isteğe bağlıdır ve tanı koymaz.
Bir yanıt seç