Tükenmişlik Testi
Tükenmişliğin üç boyutunu (bitkinlik, işe karşı zihinsel mesafe, yeterlilik hissi) ele alan kısa bir tarama anketidir. Yaklaşık 3 dakika sürer.
0 / 9
Yönergeler
Bu test, işle ilgili son dönemdeki hislerinin tükenmişlik riskine işaret edip etmediğini kontrol etmene yardımcı olur. Yanıtlarken son birkaç aydaki işini düşün.
Bir psikolog veya psikoterapistle görüşürken ele alabileceğin sonucu almak için dokuz kısa soruyu yanıtla.
Önemli: Bu test profesyonel tanının yerini tutmaz. Tükenmişlik iş bağlamına ilişkindir — benzer güçlükleri iş dışında da yaşıyorsan bir uzmana danışmak daha da önemlidir.
Tüm testler ve öz yardım araçları HelpClinic uygulamasında.
Bekleme listesine katıl
