Krankheitsangst-Test
Ein HelpClinic-Fragebogen zur Angst vor einer ernsthaften Krankheit: den Körper kontrollieren, Symptome im Netz nachschlagen und eine Erleichterung, die wenige Tage nach einem unauffälligen Befund wieder verfliegt. Die Fragen beziehen sich auf die letzten 30 Tage und dauern etwa 3 Minuten.
Anleitung
Dieser Fragebogen fragt nicht, ob du krank bist oder welche Beschwerden du hast. Er fragt etwas anderes: wie viel Raum die Angst vor einer ernsthaften Krankheit in deinem Kopf einnimmt — und was du tust, um sie zu beruhigen.
Beantworte zehn Fragen und denke dabei an die letzten 30 Tage.
Wichtig: Wenn du ein Symptom hast, das noch niemand abgeklärt hat, ersetzt dieser Test keinen Arztbesuch, und es gibt keinen Grund, ihn aufzuschieben. Krankheitsangst und tatsächliche Erkrankung schließen sich nicht aus — es kann das eine geben, das andere oder beides. In diesem Fragebogen geht es darum, was passiert, nachdem eine Untersuchung nichts gefunden hat.
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Um deine Einwilligung zur Speicherung zu widerrufen, kannst du das gespeicherte Ergebnis auf seiner Ergebnisseite in dem Browser löschen, in dem du den Fragebogen ausgefüllt hast. Wenn diese Browsersitzung verloren geht oder du einen E-Mail-Link auf einem anderen Gerät öffnest, wende dich zur Löschung an das Datenschutzteam.
Verwandte Bereiche entdecken
Diese Fragebögen sind freiwillig. Sie erfassen häufig ähnliche Empfindungen und zeigen nicht, dass Sie eine weitere Erkrankung haben. Sie müssen nicht alle ausfüllen.
Informationen zu Instrument und Quelle
HelpClinic Health Anxiety Check (ten original items) · HelpClinic
Dies ist ein von HelpClinic entwickeltes Werkzeug zur Selbstreflexion. Es dient nur zur Information und ersetzt keine professionelle Diagnose. Es ist kein validierter psychometrischer Fragebogen, und die Grenzen zwischen den Ergebnisstufen sind keine klinischen Schwellenwerte. Die Fragen wurden anhand der Beschreibung von ICD-11 6B23 (Hypochondrie / Krankheitsangststörung) formuliert, das Ergebnis stellt aber weder diese noch eine andere Störung fest.
Dieser Test sagt dir auch nicht, dass du gesund bist. Zeig jedes bisher nicht abgeklärte Symptom einer Ärztin oder einem Arzt — ein hoher Wert hier ist kein Grund, das zu lassen. Krankheitsangst ist wirksam behandelbar, meist mit kognitiver Verhaltenstherapie.
Häufige Fragen
Kann dieser Fragebogen eine Diagnose stellen?
Nein. Er liefert eine Momentaufnahme auf Grundlage Ihrer eigenen Angaben. Er kann eine Erkrankung weder bestätigen noch ausschließen.
Brauche ich eine E-Mail-Adresse und wie lange bleibt mein Ergebnis gespeichert?
Nein. Du kannst dein Ergebnis ohne Konto oder E-Mail-Adresse sehen. Die E-Mail ist optional und dient dem einmaligen Versand des angeforderten Berichts. Die Warteliste hat ein separates, standardmäßig nicht angekreuztes Feld. Privater Zugriff besteht für 30 Tage. Abgelaufene Ergebnisse werden spätestens einen Tag nach Ablauf aus der aktiven Datenbank gelöscht. Für Sicherungskopien gelten separate Aufbewahrungsfristen laut Datenschutzerklärung.
Was kann ich als Nächstes tun?
Wählen Sie einen kleinen Schritt, der zu Ihnen passt. Wenn Sie sich Sorgen machen, sprechen Sie unabhängig vom Ergebnis mit einer qualifizierten Fachperson. Verwandte Fragebögen sind freiwillig und liefern keine Diagnosen.
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