Test de ansiedad por la salud
Un cuestionario de HelpClinic sobre el miedo a tener una enfermedad grave: revisarse el cuerpo, buscar síntomas en internet y un alivio que se desvanece pocos días después de un resultado normal. Las preguntas se refieren a los últimos 30 días y llevan unos 3 minutos.
Instrucciones
Este cuestionario no pregunta si estás enfermo/a ni qué síntomas tienes. Pregunta otra cosa: cuánto espacio ocupa en tu cabeza el miedo a una enfermedad grave y qué haces para calmarlo.
Responde diez preguntas pensando en los últimos 30 días.
Importante: si tienes un síntoma que nadie ha valorado todavía, este test no sustituye una consulta médica y no hay motivo para aplazarla. La ansiedad por la salud y la enfermedad real no se excluyen: puedes tener una, la otra o las dos. Este cuestionario trata de lo que ocurre después de que una prueba no encuentre nada.
Todos los tests y las herramientas de autoayuda están en la app de HelpClinic.
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Esta es una herramienta de autorreflexión creada por HelpClinic. Es solo informativa y no sustituye un diagnóstico profesional. No es un cuestionario psicométrico validado, y los límites entre los niveles de puntuación no son umbrales clínicos. Las preguntas se redactaron a partir de la descripción de la CIE-11 6B23 (hipocondría / trastorno de ansiedad por enfermedad), pero el resultado no identifica ese ni ningún otro trastorno.
Este test tampoco te dice que estés sano/a. Enseña a un médico cualquier síntoma que aún no se haya valorado: una puntuación alta aquí no es motivo para no hacerlo. La ansiedad por la salud se trata con eficacia, con mayor frecuencia mediante terapia cognitivo-conductual.
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