Sağlık Kaygısı Testi

Ciddi bir hastalığa yakalanmış olabileceğine dair korkuyu ele alan bir HelpClinic anketi: bedeni kontrol etme, belirtileri internette arama ve normal bir sonucun ardından hissedilen rahatlamanın birkaç gün içinde sönmesi. Sorular son 30 günü kapsar ve yanıtlaması yaklaşık 3 dakika sürer.

0 / 10

Yönergeler

Bu anket hasta olup olmadığını ya da hangi belirtilerin bulunduğunu sormuyor. Başka bir şeyi soruyor: ciddi bir hastalık korkusunun aklında ne kadar yer kapladığını ve onu yatıştırmak için ne yaptığını.

Son 30 günü düşünerek on soruyu yanıtla.

Önemli: Henüz kimsenin değerlendirmediği bir belirtin varsa, bu test hekime gitmenin yerini tutmaz ve ertelemek için bir neden yoktur. Sağlık kaygısı ile gerçek hastalık birbirini dışlamaz — biri, öteki ya da ikisi birden olabilir. Bu anketin konusu, bir tetkik hiçbir şey bulamadıktan sonra olanlardır.

Yanıtlar gönderilene kadar tarayıcınızda kalır. Açık rızayla sonucu hemen görebilirsiniz; hesap veya e-posta gerekmez. Kayıtlı sonuç tarayıcı oturumunuzla bağlantılıdır; yanıtları, IP adresini veya tarayıcının ayrıntılı bilgilerini içermez. Özel erişim 30 gündür. Süresi dolan kayıtlar günlük işlemle en geç bir gün içinde aktif veritabanından silinir. Kullanım analizi ayrı rıza gerektirir; yanıtlar, sonuçlar, e-posta ve anket konusu aktarılmaz.

Saklama onayını geri çekmek için kayıtlı sonucu, anketi tamamladığın tarayıcıda sonuç sayfasından silebilirsin. Bu tarayıcı oturumunu kaybedersen veya e-postadaki bağlantıyı başka bir cihazda açarsan silme işlemi için gizlilik ekibiyle iletişime geç.

İlgili alanları keşfedin

Bu anketler isteğe bağlıdır. Sıklıkla birbiriyle örtüşen duyguları ele alırlar ve başka bir rahatsızlığınız olduğunu göstermezler. Hepsini doldurmanız gerekmez.

Anksiyete Testi (GAD-7)

7 soru · 3 dk.

Stres Yükü ve Toparlanma Testi

10 soru · 4 dk.

Sana ne destek olabilir? Kaynaklarını gözden geçir

6 soru · 2 dk.

Ölçek ve kaynak bilgileri

HelpClinic Health Anxiety Check (ten original items) · HelpClinic

Bu, HelpClinic tarafından hazırlanmış bir öz-değerlendirme aracıdır. Yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tanının yerini tutmaz. Geçerliliği doğrulanmış bir psikometrik ölçek değildir ve puan düzeyleri arasındaki sınırlar klinik eşikler değildir. Sorular ICD-11 6B23 (hipokondriyazis / sağlık kaygısı bozukluğu) tanımından yola çıkılarak yazılmıştır, ancak sonuç ne bunu ne de başka bir bozukluğu saptar.

Bu test sana sağlıklı olduğunu da söylemez. Henüz değerlendirilmemiş her belirti için bir hekime başvur — buradaki yüksek bir puan bunu atlamak için gerekçe değildir. Sağlık kaygısı etkili biçimde tedavi edilir; çoğunlukla bilişsel davranışçı terapiyle.

Sık sorulan sorular

Bu anket tanı koyabilir mi?

Hayır. O anda kendinizi nasıl hissettiğinize ilişkin yanıtlarınızın bir özetidir. Bir rahatsızlığı doğrulayamaz veya dışlayamaz.

E-posta gerekli mi ve sonucum ne kadar saklanır?

Hayır. Hesap veya e-posta olmadan sonucu görebilirsiniz. E-posta isteğe bağlıdır ve talep ettiğiniz raporu bir kez göndermek için kullanılır. Bekleme listesinin varsayılan olarak işaretlenmemiş ayrı bir kutusu vardır. Özel erişim 30 gün sürer. Süresi dolan sonuçlar, sürenin bitiminden itibaren en geç bir gün içinde aktif veritabanından silinir. Yedekler için gizlilik politikasında açıklanan ayrı saklama süreleri geçerlidir.

Bundan sonra ne yapabilirim?

Size uygun küçük bir adım seçin. Endişeniz varsa puanınız ne olursa olsun yetkin bir uzmanla görüşün. İlgili anketler isteğe bağlıdır ve tanı koymaz.