怒りとイライラのチェック

このテストは、この4週間で怒りやイライラがあなたの生活の中でどのような役割を果たしていたかを振り返るためのものです。

5つの短い質問に答えると、心理職への相談時に活用できる結果が表示されます。怒り自体は自然な感情です。このテストで確認するのは、それがどのくらいの頻度と強さで日常生活に影響しているかです。

重要：このテストは専門家による診断に代わるものではありません。結果が気になる場合は、専門家にご相談ください。