Wut- und Reizbarkeits-Test
Ein kurzer Screening-Fragebogen zu Wut und Reizbarkeit in den letzten 4 Wochen — wie oft sie auftreten, wie stark sie sind und wie sie deine Beziehungen beeinflussen. Das Ausfüllen dauert etwa 2 Minuten.
Anleitung
Dieser Test hilft dir zu betrachten, welche Rolle Wut und Reizbarkeit in den letzten 4 Wochen in deinem Leben gespielt haben.
Beantworte einfach fünf kurze Fragen, um ein Ergebnis zu erhalten, das du mit einem Psychotherapeuten besprechen kannst. Wut an sich ist eine natürliche Emotion — in diesem Test geht es darum, wie oft und wie stark sie deinen Alltag beeinflusst.
Wichtig: Dieser Test ersetzt keine professionelle Diagnose. Wenn dich dein Ergebnis beunruhigt, wende dich an eine Fachperson.
Alle Tests und Selbsthilfe-Tools findest du in der HelpClinic-App.
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