İş Bağımlılığı Testi
Zorlantılı çalışmaya ilişkin bir HelpClinic anketi: gerekmediği hâlde çalışmak, işi bırakamamak ve bunun dinlenme ile ilişkiler üzerindeki bedeli. Sorular son 30 günü kapsar ve yanıtlaması yaklaşık 3 dakika sürer.
Yönergeler
Bu anket kaç saat çalıştığını sormuyor. Başka bir şeyi soruyor: artık bunu gerektiren hiçbir şey yokken seni işe iten şeyin ne olduğunu ve durmayı denediğinde ne olduğunu.
Son 30 günü düşünerek on soruyu yanıtla. Bu dönem alışılmadık geçtiyse — bir teslim tarihi, bir taşınma, yoğun bir sezon — normalde nasıl olduğuna göre değil, bu dönemin gerçekte nasıl geçtiğine göre yanıtla.
Önemli: “İş bağımlılığı” ne ICD-11’de ne de DSM-5-TR’de bir tanı kategorisidir. Bu anket, geçerliği doğrulanmış bir psikometrik araç değildir ve herhangi bir tanı koymaz — kendinle ya da bir uzmanla yapılacak bir konuşmanın başlangıç noktasıdır.
Tüm testler ve öz yardım araçları HelpClinic uygulamasında.
Bekleme listesine katılKaynak, lisans ve uyarılar
Bu, HelpClinic tarafından hazırlanmış bir öz-değerlendirme aracıdır. Yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tanının yerini tutmaz. Doğrulanmış bir psikometrik ölçek değildir ve puan düzeyleri arasındaki sınırlar klinik eşik değildir. “İş bağımlılığı” ICD-11’de ya da DSM-5-TR’de bir tanı değildir. ICD-11, mesleki tükenmişliği (QD85) tıbbi bir durum değil, işle ilişkili bir olgu olarak sınıflandırır; bu anketin ölçtüğünden farklı bir şeyi tanımlar ve sitemizde ayrı bir testte ele alınır. Bununla birlikte zorlantılı çalışmak çoğu zaman kaygıyla, çökkün duygudurumla ya da bir kayıpla baş etmenin bir yoludur; bu örüntüyü kendinde tanıyorsan, bunu bir psikologla konuşmaya değer.
Diğer testleri dene
DEHB Tarama Testi (ASRS v1.1)
Dünya Sağlık Örgütü ile birlikte geliştirilen resmî altı soruluk ASRS v1.1 (Bölüm A) taram...
Alkol Kullanım Testi (AUDIT-C)
Dünya Sağlık Örgütü’nün AUDIT-C anketine dayanan, alkol alışkanlıklarına ilişkin üç kısa s...
Öfke ve Sinirlilik Örüntüleri Testi
Öfkenin yaşamında gerçekte ne yaptığına dair sekiz soru: ne kadar hızlı geldiği, nasıl dış...
