Yalnızlık Testi
Son 30 günde, ihtiyaç duyduğun yakınlık ile sahip olduğun yakınlık arasındaki farka dair altı soru. Yaklaşık 2 dakika sürer.
Yönergeler
Yalnızlık, tek başına olmakla aynı şey değildir. İnsan dolu bir odada kendini yalnız hissedebilir; ya da uzun süre tek başına vakit geçirip hiç yalnızlık duymayabilir. Bu anket, ihtiyaç duyduğun yakınlık ile gerçekte sahip olduğun yakınlık arasındaki farkı sorar.
Son 30 günü düşünerek altı soruyu yanıtla. Sonucu bir psikologla görüşürken yanında götürebilirsin.
Önemli: Bu, HelpClinic tarafından geliştirilen bir öz-değerlendirme aracıdır; tanı testi değildir. Yalnızlık bir bozukluk değildir — karşılanmamış bir ihtiyacın işaretidir.
Tüm testler ve öz yardım araçları HelpClinic uygulamasında.
Ücretsiz indirKaynak, lisans ve uyarılar
Bu, HelpClinic tarafından geliştirilen bir öz-değerlendirme aracıdır. Yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tanının yerini tutmaz. Doğrulanmış bir psikometrik ölçek değildir ve puan düzeyleri arasındaki sınırlar klinik eşikler değildir. Yalnızlık bir ruhsal bozukluk değildir; ancak süregelen yalnızlık çökkün duygudurum, kaygı ve daha kötü bedensel sağlıkla ilişkilendirilir — ve depresyonun yalnızca nedeni değil, bir belirtisi de olabilir. Uzun süredir sana eşlik ediyorsa bir psikolog ya da psikiyatristle konuş.
Diğer testleri dene
Takıntılı Düşünceler ve Zorlantılar Testi
DSÖ’nün obsesif-kompulsif bozukluğun çekirdeği olarak tanımladığı mekanizmaya dair sekiz s...
Panik Belirti Testi
Ani ve yoğun korku nöbetleri ile bunların günlük yaşama etkisine ilişkin kısa bir tarama a...
TSSB Belirti Testi
Çok stresli veya travmatik bir olayın ardından ortaya çıkabilen tepkilere ilişkin kısa bir...