Test de uso del móvil

Este test es solo informativo y no sustituye un diagnóstico profesional. Sea cual sea tu resultado, si el uso del móvil afecta a tu sueño, tus relaciones o tus responsabilidades, habla con un profesional de la psicología o la psiquiatría que pueda ayudarte a evaluar la situación y encontrar apoyo.

Fuente y licencia: Este cuestionario es una adaptación de la Smartphone Addiction Scale – Short Version (SAS-SV) de Min Kwon, Dai-Jin Kim, Hyun Cho y Soo Yang, publicada en PLOS ONE (2013) bajo licencia CC BY 4.0.

Cambios introducidos: HelpClinic modificó el número y la redacción de los ítems, el formato de respuesta y la puntuación, los tradujo a seis idiomas, añadió preguntas sobre sueño, notificaciones y distracción en conversaciones cara a cara, y trasladó la herramienta del grupo adolescente para el que se desarrolló la SAS-SV a personas adultas. Esta versión modificada y sus tramos de puntuación no están validados y no cuentan con el respaldo ni la aprobación de los autores originales.